Physiotherapie & Rehabilitation

Sportrehabilitation

Lassen Sie Verletzungen hinter sich und kehren Sie stärker und agiler als zuvor auf die Spielfelder zurück.

Sportrehabilitation ist ein spezialisierter Zweig der Physiotherapie, der darauf abzielt, orthopädische Verletzungen zu behandeln, die Personen mit einem aktiven Sportleben während des Trainings oder Wettkampfs erleiden, damit sie so schnell und sicher wie möglich zum Sport zurückkehren können. Der größte Unterschied zur klassischen Physiotherapie besteht darin, dass das Ziel nicht nur darin besteht, den Schmerz zu stoppen oder in den Alltag zurückzukehren, sondern den Athleten wieder an die hohe Explosivkraft, die plötzlichen Richtungswechsel und die hohe Belastung anzupassen, denen er ausgesetzt ist.

Risse des vorderen Kreuzbandes (VKB), Meniskusrisse, Schulterluxationen, Achillessehnenprobleme oder Muskelzerrungen... Jede Disziplin und jede Verletzung hat ihre eigene Biomechanik. Die Experten des Wellness Studios entwickeln das Return-to-Field-Programm eines Fußballspielers und das Return-to-Court-Programm eines Tennisspielers ganz individuell auf die Bedürfnisse und Bewegungsmuster der jeweiligen Disziplin. Dabei wird nicht nur das geschädigte Gewebe, sondern die gesamte kinetische Kette, die dieses Gewebe unterstützt, gestärkt.

Der Prozess, der in der Frühphase mit gerätegestützter Elektrotherapie und manueller Therapie (Graston, Tiefengewebsmassage, Mobilisation) beginnt, wird in den späteren Phasen mit Propriozeption (Gleichgewicht), plyometrischen Übungen, Agility-Training und sportspezifischen Simulationen fortgesetzt. Der gesamte Prozess ist abgeschlossen, wenn der Athlet die international anerkannten objektiven Tests für "Return to Play" (Rückkehr in den Sport) erfolgreich besteht.

Für wen ist dieser Service?

Personen mit Verletzungen des vorderen Kreuzbandes (VKB/ACL), des hinteren Kreuzbandes und der Seitenbänder
Personen, die aufgrund von Meniskusrissen über Schmerzen, Verhaken und Blockierungen klagen
Personen mit Leistenschmerzen (Osteitis pubis) und Überdehnungen/Rissen der hinteren Oberschenkelmuskulatur (Hamstrings)
Personen, die nach einer Knöchelverstauchung (Inversion/Eversion) Bänderschäden entwickeln
Personen, die sich aufgrund einer Achillessehnenentzündung oder eines Achillessehnenrisses einer Operation/Behandlung unterziehen
Personen, die nach einer Schulterluxation oder einem Riss der Rotatorenmanschette (Schultermuskel) zum Sport zurückkehren möchten
Personen mit durch Überbeanspruchung bedingter Tendinitis, wie z. B. Tennisarm oder Golferarm
Professionelle/Amateursportler, die sich nach einer Verletzung auf "Return to Play"-Tests vorbereiten

Wie wird es angewendet?

Biomechanische und sportspezifische Analyse

Der Verletzungsmechanismus des Athleten wird untersucht. Schwachstellen werden durch spezifische Muskelkraft-, Flexibilitäts- und Gleichgewichtstests für seine Disziplin (Fußball, Basketball, Tennis usw.) identifiziert.

Intervention in der Akutphase (P.E.C.H. & Elektrotherapie)

Eis, Kompression und moderne Elektrotherapiegeräte (TENS, Ultraschall) werden eingesetzt, um Ödeme, Blutungen und starke Schmerzen, die unmittelbar nach der Verletzung auftreten, zu kontrollieren.

Gewebeheilung und manuelle Therapie

Querfriktionsmassagen, Graston-Technik und fasziale Lockerungen werden angewendet, um den Heilungsprozess des gerissenen Bandes oder Muskels zu beschleunigen und sicherzustellen, dass er im richtigen Winkel verwächst.

Kräftigung und Propriozeptionstraining

Die Fähigkeit, die Position des Gelenks im Raum wahrzunehmen (Propriozeption), wird verbessert. Die Muskelmasse wird durch Übungen der geschlossenen und offenen kinetischen Kette wieder aufgebaut.

Feld-/Platzsimulation und Rückkehr zum Sport

Die Anforderungen des Athleten wie Explosivkraft, Agilität und Sprungkraft auf dem Spielfeld werden im klinischen Umfeld simuliert. Die Freigabe zur Rückkehr in den Sport wird erteilt, wenn die "Return to Play"-Tests bestanden sind.

Vorteile der Rehabilitation

Minimierung des Risikos einer erneuten Verletzung im selben Bereich (Re-Injury) durch korrekte Ausrichtung der heilenden Gewebe

Schnelle Beseitigung von Muskelschwund (Atrophie) und Gelenkeinschränkungen, die während der Immobilitätsphasen auftreten

Steigerung der allgemeinen sportlichen Leistungsfähigkeit durch Korrektur nicht nur des verletzten Bereichs, sondern der gesamten biomechanischen Kette

Überwindung der verletzungsbedingten "Angst vor einer erneuten Verletzung" (Kinesiophobie) des Athleten

Verkürzung der Zeit bis zur Rückkehr in den Sport auf das optimale und sicherste Maß

Zusätzliche Unterstützung und Sicherheit beim Training durch spezielle Kinesio-Taping-Techniken

Häufig gestellte Fragen

Wie bald nach einer Verletzung sollte ich mit der Physiotherapie beginnen?

Obwohl es je nach Art der Verletzung unterschiedlich ist, verkürzt der Beginn von Maßnahmen zur Behandlung der akuten Ödem- und Entzündungsphase innerhalb der ersten 24-48 Stunden den Heilungsprozess erheblich. Wenn Sie sich einem chirurgischen Eingriff (z. B. einer Bänderrekonstruktion) unterzogen haben, beginnt der Rehabilitationsprozess mit Zustimmung Ihres Arztes in der Regel ab der ersten Woche mit passiven Bewegungen.

Werde ich wieder wie früher Sport treiben können?

Ja. Das Hauptziel der modernen Sportrehabilitation besteht darin, Sie auf Ihr Niveau vor der Verletzung (und durch das Schließen Ihrer biomechanischen Lücken sogar auf ein höheres Niveau) zurückzubringen. Mit dem richtigen Behandlungsprotokoll, Geduld und der Zusammenarbeit von Physiotherapeut und Athlet können Sie stärker als zuvor auf die Spielfelder zurückkehren.

Betreuen Sie nur Profisportler?

Nein. Wir wenden professionelle Standardbehandlungen bei jedem an, der ein "aktives Leben" führt und beim Sport eine Verletzung erleidet, vom Amateur-Sportfan, der am Wochenende spielt, bis hin zu denen, die regelmäßig Fitness betreiben.

Verwenden Sie Graston und Taping?

Ja. Graston (IASTM)-Instrumente, die die Gewebeheilung beschleunigen, Schröpftherapie, manuelle Faszienlösungstechniken und funktionelle kinesiologische / rigide Taping-Anwendungen sind Standardbestandteile unserer Behandlung in der Sportrehabilitation.

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