Medizinisches Spa & Entspannung

Medizinische und Klinische Massage

Keine gewöhnliche Entspannung, sondern eine echte heilende Berührung, die die Anatomie respektiert, aus den Händen eines Physiotherapeuten.

Der heutige stressige Lebensstil, langes Sitzen und Bewegungsmangel führen zur Ansammlung von Milchsäure in unseren Muskeln, zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung und zur Bildung von schmerzhaften Muskelknoten (Triggerpunkten), die wir "Kulunç" nennen. Die medizinische (klinische) Massage ist eine medizinische Intervention, die genau an diesem Punkt ansetzt.

Während klassische Massagen, die Sie in Spa-Zentren erhalten, nur eine vorübergehende Entspannung bieten, wird die in der Wellness Studio Pendik-Klinik angewendete medizinische Massage von erfahrenen Physiotherapeuten mit einem 4-jährigen Universitätsabschluss auf der Grundlage der Anatomie und Kinesiologie durchgeführt. Das Ziel ist nicht nur, die Haut zu reiben, sondern die Muskelfasern, das Bindegewebe (Faszien) und das Kreislaufsystem unter der Haut zu behandeln.

Die Anwendung beginnt mit einer speziellen physiotherapeutischen Beurteilung, die die Schmerzquelle lokalisiert. Je nach den Bedürfnissen Ihres Körpers werden Knet- (Petrissage), Reibungs-, Triggerpunkt-Druck- und myofasziale Entspannungstechniken kombiniert, um eine einzigartige Heilungssitzung von 45 bis 60 Minuten Dauer anzubieten. Die Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit, die Sie am Ende der Sitzung spüren werden, werden Ihnen beweisen, warum eine medizinische Massage ein unverzichtbares Bedürfnis ist.

Für wen ist dieser Service?

  • Personen mit chronischen Muskelkrämpfen (Knoten) im Nacken-, Rücken- und Schulterbereich
  • Personen, die aufgrund von Schreibtischarbeit unter starkem Stress und Haltungsstörungen leiden
  • Personen, bei denen das Fibromyalgie-Syndrom (weitverbreitete Muskelschmerzen) diagnostiziert wurde
  • Sportler, die intensiv trainieren und Muskelermüdung (Milchsäure) abbauen möchten
  • Personen, die körperliche Symptome aufgrund von Schlaflosigkeit, Anspannung und Angstzuständen verspüren
  • Personen, die über Durchblutungsstörungen (Ödeme, Schwellungen) klagen
  • Patienten, die von Massagen in klassischen Spa-Zentren keinen medizinischen Nutzen ziehen können

Wie wird es angewendet?

01

Physiotherapeutische Beurteilung

Vor der Massage werden Ihre Körperhaltung, schmerzhafte Bereiche (Triggerpunkte) und Ihr Muskelspannungsgrad von einem erfahrenen Physiotherapeuten beurteilt.

02

Aufwärmen und Vorbereitung

Heiße Handtuchkompressen oder leichte oberflächliche Berührungen (Effleurage) werden angewendet, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln auf die Manipulation vorzubereiten.

03

Spezifische Muskelmanipulation

Unter Berücksichtigung der Anatomiekenntnisse werden Knet- (Petrissage) und Friktionstechniken nur auf die schmerzverursachenden Zielmuskelgruppen angewendet.

04

Triggerpunkt-Therapie

Es wird lokaler Druck auf intramuskuläre Verhärtungen, im Volksmund als "Knoten" bekannt, ausgeübt, um den Krampf zu lösen und die Faszien zu entspannen.

05

Kreislauf- und Lymphunterstützung

Mit Lymphdrainage-Massagegriffen, die gegen Ende der Sitzung angewendet werden, wird die Ausscheidung von Ödemen und Giftstoffen im Gewebe beschleunigt.

Vorteile der medizinischen Massage

Ein tiefes Gefühl der Entspannung, das sofort einsetzt, indem die Muskelspannung mit medizinischen Techniken gelöst wird
Sauerstoffversorgung der Zellen und Beseitigung von Ödemen dank der Beschleunigung der Blut- und Lymphzirkulation
Erhöhung des Gelenkbewegungsumfangs und der Flexibilität durch Beseitigung von Verklebungen (Adhäsionen) im Gewebe
Reduzierung von Stress und Cortisol durch Erhöhung der Ausschüttung von Endorphinen und Serotonin (Glückshormonen) im Körper
Deutliche Verbesserung der Schlafqualität und Linderung des chronischen Müdigkeitssyndroms

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen medizinischer Massage und klassischer Spa-Massage (Schwedisch, Thai usw.)?
Spa-Massagen dienen in der Regel der Entspannung und werden von Therapeuten ohne Anatomie-Ausbildung in einem Standardrhythmus auf den ganzen Körper angewendet. Die medizinische (klinische) Massage hingegen wird von Physiotherapeuten, die ein 4-jähriges Universitätsstudium absolviert haben, auf der Grundlage der Anatomie und Physiologie vollständig auf "Behandlung (Schmerzlinderung)" ausgerichtet angewendet.
Werde ich während der Massage Schmerzen verspüren?
Das Ziel der medizinischen Massage ist es nicht, das Gewebe zu schädigen. Es ist jedoch normal, einen "süßen Schmerz" oder eine "entspannende Spannung" zu spüren, während an verspannten Muskeln und Triggerpunkten (Knoten) eingegriffen wird. Unser Therapeut wird die Druckintensität ganz nach Ihrer Toleranzgrenze einstellen.
Wie oft sollte ich eine medizinische Massage bekommen?
Das hängt vom Stresslevel, Beruf und der Muskelspannung der Person ab. Wenn Sie sich in einer akuten Phase mit starken Schmerzen befinden, ist eine kurze Kur mit 1-2 Sitzungen pro Woche ideal. Wenn Sie sie nur zum Schutz und zur Steigerung der Lebensqualität in Betracht ziehen, ist eine regelmäßige medizinische Massage 1- bis 2-mal im Monat ideal.
Welche Öle verwenden Sie für die Massage?
Wir verwenden 100 % natürliche Trägeröle (Süßmandel-, Sesam- oder Kokosnussöl), die gut für die Haut und allergenfrei sind, sowie entspannende ätherische Öle (Lavendel, Pfefferminze). Wenn Sie eine Allergie haben, teilen Sie dies bitte vor der Sitzung mit.