Jetlag- & Flugmüdigkeitstherapie
Verabschieden Sie sich von der Müdigkeit, sobald Sie in Sabiha Gökçen landen, und passen Sie Ihren Körper an Ihre Zeitzone an.
Interkontinentale Reisen, das Durchqueren verschiedener Zeitzonen und stundenlanges völliges Stillsitzen in engen Sitzen (unter Kabinendruck) erschüttern die menschliche Physiologie zutiefst. Dieser Zustand, der als "Jetlag" bekannt ist, bringt nicht nur Schlaflosigkeit, sondern auch Kopfschmerzen, schwere Körperödeme, Verdauungsprobleme und Muskelsteifheit mit sich. Die biologische Uhr (zirkadianer Rhythmus) des Körpers kann manchmal Tage brauchen, um sich an den neuen Ort anzupassen.
Wellness Studio Pendik bietet seinen Gästen, die aus dem Flugzeug steigen, mit dem Vorteil, nur 15 Minuten vom Flughafen Sabiha Gökçen entfernt zu sein, die weltweit immer beliebter werdende "Jet-Lag Recovery"-Therapie an. Diese Therapie geht weit über eine einfache Massage hinaus. Es ist ein ganzheitliches (holistisches) Biorhythmus-Reset-Programm, das Lymphdrainage, myofasziale Entspannung und Reflexzonentechniken kombiniert.
Die speziellen aromatherapeutischen ätherischen Öle, die während der Sitzung verwendet werden, stimulieren das Schlafzentrum (Zirbeldrüse) im Gehirn und gleichen die Melatoninausschüttung aus. Gleichzeitig wird das in den Beinen und Knöcheln angesammelte Flugödem mechanisch aus dem Körper entfernt. Ob Sie eine Führungskraft sind, die von einer Geschäftsreise zurückkehrt, oder ein Reisender, der aus dem Urlaub zurückkehrt; dank dieser Therapie können Sie den Energieverlust, den Sie am nächsten Tag erleben würden, vollständig ausgleichen.
Für wen ist dieser Service?
- Piloten und Kabinenpersonal, die in verschiedene Zeitzonen reisen
- Geschäftsleute und Diplomaten, die häufig internationale / interkontinentale Flüge durchführen
- Urlauber, die gerade von einer langen Flugreise (Amerika, Asien usw.) zurückkehren
- Personen, die nach einem Flug starke Schwellungen (Ödeme) und Schweregefühl in den Beinen verspüren
- Personen mit schwerer Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsproblemen aufgrund von Jetlag
- Personen, deren Muskeln und Gelenke aufgrund von Druckschwankungen an Bord versteifen
Wie wird es angewendet?
Aromatherapeutische Begrüßung und Aufwärmen
Eine leichte Aufwärmmassage beginnt mit speziellen ätherischen Ölen, die den zirkadianen Rhythmus regulieren, um das Nervensystem zu beruhigen (parasympathische Aktivierung erhöhen).
Lymphdrainage (Ödem-Ausscheidung)
Flüssigkeit, die sich insbesondere in den unteren Extremitäten (Beinen) aufgrund von langem Sitzen und Kabinendruck angesammelt hat, wird mit speziellen rhythmischen Streichungen zu den Lymphknoten geleitet und ausgeschieden.
Tiefengewebe und Wirbelsäulenentspannung
Rücken-, Nacken- und Taillenmuskeln, die durch stundenlanges Stillsitzen in engen Flugzeugsitzen versteift sind, werden mit medizinischen Knettechniken gelöst.
Reflexzonenmassage (Stimulationen unter der Fußsohle)
Mit der Reflexzonenmassage, dem Herzstück der Jetlag-Behandlung, werden Nervenenden in der Fußsohle stimuliert, um die inneren Organe (Magen, Darm) und das Schlafzentrum ins Gleichgewicht zu bringen.
Dehnung des Bindegewebes (Faszien)
Am Ende der Sitzung wird das den gesamten Körper umhüllende Fasziennetzwerk durch passive Dehnungen verlängert, sodass sich der Körper postural wieder "öffnen" und ausrichten kann.