Физиотерапия и реабилитация

Спортивная реабилитация

Оставьте травмы позади и вернитесь на поле более сильным и ловким, чем раньше.

Спортивная реабилитация — это специализированная отрасль физиотерапии, направленная на лечение ортопедических травм, полученных людьми, ведущими активную спортивную жизнь, во время тренировок или соревнований, позволяя им как можно быстрее и безопаснее вернуться в спорт. Главное ее отличие от классической физиотерапии состоит в том, что цель состоит не только в том, чтобы купировать боль или вернуться к повседневной жизни, но и в том, чтобы заново адаптировать спортсмена к высокой взрывной силе, резкой смене направления и интенсивным нагрузкам, которым он подвергается.

Разрывы передней крестообразной связки (ПКС), разрывы мениска, вывихи плеча, проблемы с ахилловым сухожилием или растяжения мышц... В каждом виде спорта и у каждой травмы есть своя уникальная биомеханика. Эксперты Wellness Studio разрабатывают программу возвращения футболиста на поле и программу возвращения теннисиста на корт в полном соответствии с потребностями и особенностями движений в их виде спорта. Укрепляется не только поврежденная ткань, но и вся кинетическая цепь, поддерживающая эту ткань.

Процесс, который начинается с аппаратной электротерапии и мануальной терапии (Graston, глубокий массаж тканей, мобилизация) на раннем этапе, продолжается с проприоцепцией (баланс), плиометрическими упражнениями, тренировкой ловкости и спортивными симуляциями на более поздних этапах. Весь этот процесс завершается, когда спортсмен успешно проходит международно признанные объективные тесты «Возвращение в игру» (Return to Play).

Для кого эта услуга?

  • Пациенты с травмами передней крестообразной связки (ПКС/ACL), задней крестообразной связки и коллатеральных связок
  • Пациенты, жалующиеся на боль, зацепление и блокировку из-за разрывов мениска
  • Пациенты с болью в паху (остеит лобковой кости) и растяжением/разрывом подколенного сухожилия
  • Лица с повреждением связок после растяжения связок голеностопного сустава (инверсия/эверсия)
  • Пациенты, перенесшие операцию/лечение по поводу тендинита или разрыва ахиллова сухожилия
  • Те, кто пытается вернуться в спорт после вывиха плеча или разрыва вращательной манжеты (мышцы плеча)
  • Люди с тендинитами, вызванными перенапряжением, такими как «теннисный локоть» или «локоть гольфиста»
  • Профессиональные спортсмены и любители, готовящиеся к тестам «Возвращение в игру» после травмы

Как это применяется?

01

Биомеханика и спортивный анализ

Изучается механизм травмы спортсмена. Слабые звенья выявляются с помощью тестов мышечной силы, гибкости и равновесия, характерных для его вида спорта (футбол, баскетбол, теннис и т. д.).

02

Вмешательство в острой фазе (P.I.C.E. и электротерапия)

Лед, компрессия и современные аппараты электротерапии (TENS, Ультразвук) используются для контроля отека, кровотечения и сильной боли, возникающих сразу после травмы.

03

Заживление тканей и мануальная терапия

Поперечный фрикционный массаж, техника Graston и фасциальный релиз применяются для ускорения процесса заживления разорванной связки или мышцы и обеспечения ее срастания под правильным углом.

04

Укрепление и проприоцептивная тренировка

Улучшается чувство восприятия положения сустава в пространстве (проприоцепция). Мышечная масса восстанавливается с помощью упражнений в замкнутой и открытой кинетической цепи.

05

Симуляция поля/корта и возвращение в спорт

Потребности спортсмена во взрывной силе, ловкости и прыжках на поле моделируются в клинических условиях. Разрешение на возвращение в спорт дается после успешного прохождения тестов «Возвращение в игру».

Преимущества реабилитации

Минимизация риска повторного возникновения травмы в той же области (re-injury) благодаря правильному выравниванию заживающих тканей
Быстрое устранение истощения мышц (атрофии) и ограничения подвижности суставов, возникающих в периоды неподвижности
Повышение общих спортивных результатов за счет коррекции не только травмированной области, но и всей биомеханической цепи
Преодоление «страха перед повторной травмой» (кинезиофобии), испытываемого спортсменом из-за травмы
Сокращение времени возвращения в спорт до максимально оптимального и безопасного уровня
Обеспечение дополнительной поддержки и уверенности во время тренировок с помощью специальных техник кинезиотейпирования

Часто задаваемые вопросы

Как скоро после травмы мне следует начать физиотерапию?
Хотя это зависит от типа травмы, начало вмешательств по купированию фазы острого отека и воспаления в течение первых 24–48 часов значительно сокращает процесс заживления. Если вы перенесли хирургическую операцию (например, восстановление связок), процесс реабилитации обычно начинается с пассивных движений с первой недели с разрешения вашего врача.
Смогу ли я заниматься спортом как раньше?
Да. Основная цель современной спортивной реабилитации — вернуть вас на уровень до травмы (и даже на более высокий уровень за счет устранения ваших биомеханических пробелов). При правильном протоколе лечения, терпении и сотрудничестве физиотерапевта и спортсмена вы сможете вернуться на поле более сильным, чем раньше.
Вы обслуживаете только профессиональных спортсменов?
Нет. Мы применяем профессиональное стандартное лечение ко всем, кто ведет «активный образ жизни» и получает травму во время занятий спортом, от любителей спорта, играющих по выходным, до тех, кто регулярно занимается фитнесом.
Используете ли вы инструменты Graston и тейпирование?
Да. Инструменты Graston (IASTM), ускоряющие заживление тканей, баночная терапия, техники мануального фасциального релиза и функциональные применения кинезиологического/жесткого тейпирования являются стандартными частями нашего лечения в спортивной реабилитации.

Sahanın Yıldızı Yeniden Siz Olun

Zaman kaybetmeyin. Profesyonel cihazlar, testler ve uzamn klinik egzersiz yaklaşımlarıyla eskisinden daha güçlü dönün.