Терапия от смены часовых поясов и усталости после полета
Попрощайтесь с усталостью в тот момент, когда вы приземлитесь в Сабихе Гёкчен, и адаптируйте свое тело к своему часовому поясу.
Межконтинентальные путешествия, пересечение различных часовых поясов и пребывание в полной неподвижности в узких креслах (под воздействием давления в салоне) в течение долгих часов глубоко потрясают физиологию человека. Это состояние, известное как «джетлаг», приносит не только бессонницу, но и головные боли, сильные отеки тела, проблемы с пищеварением и скованность мышц. Биологическим часам организма (циркадному ритму) иногда могут потребоваться дни, чтобы адаптироваться к новому месту.
Wellness Studio Pendik, пользуясь преимуществом того, что находится всего в 15 минутах от аэропорта Сабиха Гёкчен, предлагает своим гостям, выходящим из самолета, терапию «Восстановление после джетлага», которая становится все более популярной в мире. Эта терапия выходит далеко за рамки простого массажа. Это целостная (холистическая) программа сброса биоритмов, которая объединяет методы лимфодренажа, миофасциального релиза и рефлексотерапии.
Специальные ароматерапевтические эфирные масла, используемые во время сеанса, стимулируют центр сна (шишковидную железу) в головном мозге, уравновешивая секрецию мелатонина. В то же время полетный отек, скопившийся в ногах и лодыжках, механически удаляется из тела. Будь вы руководитель, возвращающийся из командировки, или путешественник, возвращающийся из отпуска; благодаря этой терапии вы сможете полностью стереть потерю энергии, которую испытаете на следующий день.
Для кого эта услуга?
- Пилоты и бортпроводники, путешествующие в разные часовые пояса
- Бизнесмены и дипломаты, совершающие частые международные / межконтинентальные перелеты
- Отдыхающие, только что вернувшиеся из долгого путешествия на самолете (Америка, Азия и т. д.)
- Тем, кто чувствует сильный отек и тяжесть в ногах после полета
- Людям, страдающим тяжелой бессонницей, головными болями и проблемами с концентрацией из-за джетлага
- Тем, чьи мышцы и суставы становятся жесткими из-за перепадов давления в полете
Как это применяется?
Ароматерапевтическое приветствие и разогрев
Легкий разогревающий массаж начинается со специальных эфирных масел, которые регулируют циркадный ритм, чтобы успокоить нервную систему (усилить парасимпатическую активацию).
Лимфодренаж (Снятие отеков)
Жидкость, скопившаяся особенно в нижних конечностях (ногах) из-за длительного сидения и давления в салоне, направляется в лимфатические узлы с помощью специальных ритмичных поглаживаний и выводится.
Расслабление глубоких тканей и позвоночника
Мышцы спины, шеи и талии, которые затвердели от многочасового неподвижного сидения в узких креслах самолета, расслабляются с помощью медицинских методов разминания.
Рефлексотерапия (Стимуляция подошв стоп)
С помощью рефлексотерапии, основы лечения джетлага, нервные окончания на подошве стопы стимулируются для балансировки внутренних органов (желудка, кишечника) и центра сна.
Растяжение соединительной ткани (фасции)
В конце сеанса фасциальная сеть, покрывающая все тело, удлиняется с помощью пассивной растяжки, что позволяет телу постурально «раскрыться» и снова выровняться.